アーユルヴェーダについて 2025.02.272025.04.08 インド5,000年の伝統医学であり、予防医学 アーユルヴェーダは”長寿の知恵”という意味があり、人々が長生きするためにはその人の体質に合った食事法、生活法をすることで未病を防いで、肉体・精神・魂とともにバランスの取れた健康を目指します。インドではドクターが脈診や問診で体質を判断し、施術をおこないます。日本では医学としては行えず、リラクゼーションの一環という立ち位置です。デトックス・毒だし・アンチエイジングなどもアーユルヴェーダから来ている言葉で、浄化療法であるとともに、WHO(世界保健機構)からも認められた代替医療です。体の中をデトックス(大掃除)して、その人の体質に合った食事法や生活法を取り入れて、健康な人は健康維持を、未病の人は健康に、一人でも多くの人が幸せな寿命を送れるようなお手伝いをする、これこそがアーユルヴェーダなのです。