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四万十ヒノキの薬草スチームベッド

唯一無二のデトックスサロンを作るために

デトックスサロンに大切な発汗器具(2021年8月17日 Mukuのblogより)アーユルヴェーダでは、薬草オイルトリートメントの後に皮脂腺からの発汗を促す”スヴェダナ”があります。発汗器具と言ってもヒートマット・よもぎ蒸し・ハマム浴・スマー...
ミネラル発酵教室

ミネラル発酵ドリンク教室

自分もそして大切な人も健康に*通常メニューはこちら現代人に不足しがちなビタミン・ミネラルコンビニに行けば、お弁当やサンドイッチなどたくさんの種類が置いてあります。こうした、便利になった世の中ですがそれと同時にもれなく人工甘味料や食品添加物も...